Comme adultes, on a parfois de la difficulté à identifier nos propres signaux de stress et c’est encore plus complexe de les observer chez les enfants.

Puisque les touts-petits n’ont pas encore la capacité à reconnaître et à associer les symptômes liés au stress et qu’ils ont peu de mots pour nommer leur ressenti, le stress se présente souvent sous forme d’opposition et de comportements inhabituels.

Voici une infographie qui vous permettra, comme parents ou professionnels, d’accompagner les enfants à déterminer les premiers signes somatiques qu’ils ressentent en situation de stress, à nommer leur émotion, puis à trouver les solutions adéquates pour revenir au calme.